دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - هضم غذا
غذایی است حاوی مواد مغذی اصلی و مفید برای سلامت...
به تنظیم فشار خون کمک می کند کمک به هضم... غذا این دانه ها در درمان مشکلات گوارشی از قبیل... کنجد سیاه حرکت روده را تقویت کرده و روند هضم... غذا را آسان می کند پیشگیری از سرطان دانه کنجد...
کد خبر: ۳۸۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


کند منجر به تغییر در اشتها / هضم غذا و...
کد خبر: ۳۸۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


غذایی به انرژی نیست تا ارگان ها زنده بمانند بدن... نیز وظیفه جذب مواد مغذی و مواد معدنی غذاها را... هضم مواد غذایی است طحال با عفونت ها مقابله کرده... غصه در ارتباط هستند ریه ها تنفس و روده هضم...
کد خبر: ۳۷۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


مواد غذایی مصرف کرد ...
به طور گسترده در تهیه انواع مختلف غذا ها استفاده... دهد بلکه باعث بهبود فرآیند هضم غذا و تناسب اندام... مواد غذایی دیگر می تواند برای بدن مضر باشد از... مهمترین این مواد غذایی می توان به موارد ذیل اشاره...
کد خبر: ۳۷۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴


بوی بد بیماری حرکتی مراحل اولیه بارداری مسومیت غذایی پرخوری... تهوع عبارتند از پرخوری آپاندیسیت مسمومیت غذایی تومور مغزی هیدروسفالی... عدم توانایی خوردن مواد غذایی بیش از 12 ساعت سردرد... کنید روش 2 نعنا خشک شده یک قاشق غذاخوری نعناع...
کد خبر: ۳۷۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲


آن یک رژیم غذایی سالم ضروری است زیتون را کاهش...
خوردن چند عدد زیتون سیاه قبل از غذا میتوانید اشتهای... زیتون سیاه فرایند هضم را آهسته تر کرده و پیام... پرخوری در وعده های غذایی شده و از سوی دیگر... مانع از ولع خوردن هله هوله بین وعده های غذایی...
کد خبر: ۳۶۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵


کرد ترکیبات موجود در این دو ماده غذایی مفید باعث...
طبیعی با مشکل مقابله کرد چون برخی مواد غذایی حاوی... مواد غذایی هستند که روند بهبود و تسکین زخم معده... با این دو ماده غذایی مفید آشنا می کنیم که... ترکیبات موجود در این دو ماده غذایی مفید باعث خنثی...
کد خبر: ۳۶۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


تقویت فرآیند هضم غذا مصرف طالبی علاوه بر ارتقای سلامت...
کد خبر: ۳۶۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


غذا اهمیت بسیار زیادی دارد و عملکردهای مختلفی هستند که... جویدن را در بر می گیرند جویدن غذا به شکل... صحیح راهی ضروری برای بهبود گوارش است وعده های غذایی... شوند تا تضمین شود که غذا به طور کامل جویده...
کد خبر: ۳۶۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


باید به خاطر داشته باشند که نوع غذایی که صبح... گذاشت و با آگاهی و شناخت نسبت به مواد غذایی...
کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار... ها هستند که به هضم غذا کمک می کنند چربی... غذا را برای آزادساختن انرژی تجزیه می کند غذاهای پرکربوهیدرات... شاید ساده ترین غذاها برای تبدیل شدن به انرژی باشند...
کد خبر: ۳۵۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰